守口 賃貸を観察したら
脂肪層とも呼ばれ、活動のエネルギー源である脂肪のほかに多量の水分も蓄えており、いわゆる皮下脂肪の厚さとして測定される部分です。
傷がここにまでおよぶと、ひびやあかぎれのような傷となり、痛んだり水がしみたりしそうなってしまったらアトピー治療の４つの柱である、胃腸機能の改善・強化、皮層を厚くする、身体のゆがみを治す、よい汗をかけるようにするに加えて、抗生物質や場合によってはステロイドを含んだ軟膏を使用することもあります。
この場合は、何より傷ついた皮層を保護することが優先されます。
また、アトピー性皮膚炎で重要なポイントである皮肩の厚さは、生まれつきの体質による影響が大きく、一般的にいって皮肩の厚い人は積極的に皮層を鍛える治療をしやすく、皮層の薄い人は逆に保護的な治療を必要とする場合が多くなります。
この基本の根底にあるのは、皮層を保護しすぎず、なるべく鍛え、皮層の正常な免疫力を回復させるという考えです。
皮下組織に達した深い傷がある場合以外は、この基本に沿って、家庭でスキンケアを行えば、アトピーも一段とよくなっていくでしょう。
では具体的に、その方法を説明しましょう。
このようにアトピー性皮層炎に対する治療やケアは一人ひとりの状態に合わせた、いわばオーダー・メイドの対応が重要です。
しかし皮層の治療やケアに対する基本的なアプローチは、皮層がどのような状態であっても同じなのです。
その基本とは、次の３つです。
皮層がカサついていたり炎症や傷があるときには、どうしても水や石鹸を使って患部を洗うのは避けたくなってしまうものです。
しかし皮層の表面には生活するうえでつきまとう汚れのほかにも、酸化した皮脂や軟膏、保湿剤などが残っています。
少なくとも１日１回はこれらを完全に落とさなければなりません。
なかには石鹸を使うと皮層のカサつきや炎症などが悪化するのではないかと考える人や、実際に石鹸で洗ったためにひどくなったという人もいます。
そのような人は石鹸を天然素材の刺激の少ないものに替えて、よく泡立てて手でやさしく洗ってみてください。
このような場合には「酸性水」と「アルカリ水」を、皮層の部位や状態をみきわめたうえで使い分けるようにしています。
皮層に副作用を起こすような刺激を与えないよう、十分に配慮して水分補給を行うことが大切です。
これらの水には、傷ついた皮肩を刺激する防腐剤などの添加物が一切入っていません。
つまり、水分補給という目的にもっともかなった水といえるのです。
しゅうれんまず、酸性水は、抗炎症作用、皮層をひきしめる収数作用、殺菌作用、洗浄力にも優れています。
医療の現場では洗浄用として広く使われていることからも、その効果は確実なものだと理解していただけるでしょう。
また水の粒子が非常に小さいので皮層への浸透性が高く、肌を清潔にしたうえで、うるおいを与えます。
さらに皮層から分泌された皮脂を活用して皮脂膜を補い、バリア機能を発揮します。
ただし酸性水は、皮脂が出るようになってから使います。
皮脂が分泌されていれば酸性水を使うことでさらに皮脂膜をつくる働きを助けてくれますが、皮脂がきわめて乏しい状態の皮層に酸性水を使うと、逆に皮層がむけてしまうのです。
実際にクリニックを訪れた初診の患者さんで、目のまわりと首に謬出液が出るほど深い傷のできている人がいました。
日頃どんなスキンケアをしているのか聞いたところ、酸性水を患部に直接つけているとのことでした。
しかしこの患者さんは、患部はもちろん、それ以外の皮層からも皮脂が出ていない状態で、まだ酸性水を使う段階ではなかったのです。
その日からすぐに中止してもらったところ、１週間後の受診時には傷がきれいにふさがっていました。
一般的にもアトピーには酸性水がよいといわれており、自分で手に入れたり、自宅の浄水機でつくった酸性水を使う人もいます。
しかしｐＨの微妙な違いや、水道水からつくる場合には塩素の量などによって、皮層に対する作用は大きく変わってしまいます。
一方のアルカリ水は飲料水としておなじみですが、常識的には肌にアルカリは禁物とされています。
しかし私が使っているのは、精製過程で特殊な処理をして、皮層へのダメージをなくしたアルカリ水です。
このアルカリ水は、酸性水を使えない皮脂が乏しい状態の皮層への水分補給に、また酸とアルカリの交互作用による皮層の活性化に役立つうえ、抗酸化作用もあります。
細胞を酸化させる元凶は活性酸素ですが、アルカリ水には、この活性酸素を中和して無害化する作用があるのです。
ここまでは身体の外から行う水分補給の方法ですが、ここで忘れてならないのは、身体の内側からの水分補給がもっとも大切だということです。
それには水の粒子が小さく身体に吸収されやすい、いわゆるクラスターの小さな、よい水を飲まなければなりません。
よい水はすみやかに身体に吸収され、３分後には皮層にまで到達し、保湿してくれるのです。
石鹸で汚れを落とし、酸性水かアルカリ水で水分を補給した後に必要なことは、水分を逃がさないことです。
正常な皮層では、皮脂膜や角質層がバリア機能を発揮して外部から皮層を守ると同時に、内部から水分が過剰に蒸発するのを防いでいます。
アトピーではこの皮脂膜や角質層が傷ついて皮層が乾燥しカサついてしまうのですが、その原因には皮脂や角質細胞間脂質の分泌不足があると前述しました。
体質改善によって身体の内側から、皮脂や角質細胞間脂質が十分に分泌されるようになるまでこれらを補うのが、保湿剤の役割です。
よい保湿剤の条件は、皮層によくなじみ、皮脂膜や角質層をつくる働きを助け、なおかつ酸化しにくいものです。
そこで私は、良質の杏仁オイルを中心に、人の皮脂にもっとも近い性質をもつとされるホホバオイル、スクワランなどを配合した天然成分１００％のオイルや、保湿剤を使用しています。
スキンヶアの仕上げに使うことで皮層の水分を保ち、皮脂膜や角質層をつくることを助けることができるのです。
正しいスキンケアを続けていると、あるときから皮がボロボロとむけはじめ、驚かれる人がいますが、これは皮層の新陳代謝が活発になって、荒れた古い皮膚がはがれだしたもので心配はいりません。
はがれた皮層の下にはすでに新しい皮肩が準備されているのです。
アトピーの個人差はどこで出るのかここまで、身体の弱点や皮層の症状別のケアについてお話してきました。
きっと思いあたることがいくつもあったことでしょう。
けれども一方で、「私の場合はそんなにうまくいきそうもない。
私のアトピーはもっと重症だから……」と思った人も多いはずです。
確かにアトピー性皮層炎は、それぞれの人が今まで積み上げてきたさまざまな要素が複雑に絡み合って、症状をつくりだしています。
ひとくくりにアトピー性皮層炎といっても、皮層のタイプが違えば治療の方法も違い、したがって現在の皮層の状態も違うはずで、症状の出方も違います。
当然、治り方も違うし、治るまでの期間も違ってきます。
個人差が出るのは、むしろ当たり前なのかもしれません。
そこで、この「個人差」について考えてみることにしましょう。
実は、皮層の厚さには生まれつき個人差があります。
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